为普及心理健康知识，筑牢心理健康安全防线，营造良好的心理健康教育氛围，近期，我院组织开展了“沐光而行，焕心起航”心理健康节系列活动，引导学生在活动中挖掘自身潜力、关爱他人、悦纳自我。

一、榜样引领，凝聚力量

11月21日，我院在综合楼315教室开展“对话国奖，力争上游”国奖经验分享会，邀请2021级国奖获得者王琪同学分享研究生如何做好科研和临床工作之间的平衡。此次活动的开展，促进了同学间的沟通交流，发挥了青春榜样的作用，帮助大家用乐观的心态积极面对生活，培育自尊自信、积极向上的健康心态。

二、主题班会，呵护心灵

11月22日，在综合楼315教室召开了心理健康教育主题班会，2019级本科生参加。辅导员范云从心理学、心理咨询的概念引入，详细介绍了心理正常与心理异常的诊断，重点讲解了预防和调节情绪的六大方法，强调了心理健康的重要性，相信心理咨询的力量。

三、趣味答题，育心成长

为了丰富学生的课余生活，提升心理素质，增进心身健康，预防精神疾患，12月5日，我院在综合楼408教室举办了“心成长，心超越”心理知识答题竞赛。同学们积极参与，踊跃竞答，充分展现了大家学习心理健康知识的热情，并通过趣味性的知识科普方式，引导学生关注心理健康，增强自我调适能力。

通过本次心理健康节系列活动，面向学生普及了心理健康知识，提升了心理健康意识，掌握了构建自我的方法，加强了关爱他人的能力，从容面对人生挫折，在迎接挑战的过程中超越和完善自我，追求青春梦想，传播青春正能量。